初めてでも大丈夫！ヨガ・ピラティスで、体を整えましょう

こんにちは

STUDIO3000くずは店です。

朝晩、涼しくなってきましたね・・・。

私は、気温の変化についていけず、

風邪気味ですが・・・。

体調管理には、気を付けてさいね。

そして、１０月からは

感謝祭が始まります！

ヨガ・ピラティスが初めての方や

やってみたいけれど、なかなかねぇ～の方

大変お得な期間になりますので、

この機会にはじめてみてはいかがでしょうか？

ヨガの雰囲気が分かる動画

じょいんαチャンネルに登録も

お願い致します。