ヨガ・ピラティスのお得な情報！

4月のお得なヨガ・ピラティスのお知らせ！

４月は会員様限定でお月謝が一律、￥７，７００でレッスン受け放題があります！

月4回なら、￥７，７００　　フリー（受け放題）なら、￥１２，０００　なのですが

４月と10月は会員様感謝祭として、一律月謝￥７，７００で受けられます。

そろそろ、体を動かして免疫力アップ、運動不足解消、とお考えの方！

当院では、人数制限で8名のところ６名を最大に、しっかりとした感染症対策をして

安心してレッスンが受けれるようにしております。

対策として、①来院時に手洗い②うがい③検温④服の消毒⑤お店として共用部分の消毒⑥床の除菌⑦荷物入れ（カゴ）の消毒

⑧換気⑨換気扇の使用⑩加湿器の設置

今月中にご入会、お手続き完了していただけましたら４月は毎日でも連続でも何回でも

ご興味のあるレッスンを確かめられて5月から定期コースを選べますのでお得だと思います。

ヨガ・ピラティスのマット、備品、などはこちらでご用意しております。

又、ご自身のマットでの参加OKですしお預かりも無料です。お水とタオル持参、後運動しやすい服装

お忘れの場合は、貸し出し用もございます。（無料）

会員様の特典として

①　4月・10月の感謝祭の自動的に参加対象

②　整体・カイロ　が１０％割引

人間、食べる・寝る・動くが本来の姿。　これからは各自の健康管理が問われる時期です

ヨガ・ピラティスは免疫力アップ、冷え性改善、むくみ解消、ストレス解消等

初めての方でも、無理は各インストラクターが注意アドバイスしますので安心して受けれると思います。

又、高齢者向けの「ゴロゴロ健康体」も金曜日、１３：００～　１４：１０～各（50分）

こちらは、ラジオ体操を前後に入れて日頃動かさなくなってきている（例；伸びる・ひねる・関節の動き・ゴロゴロ回る

後ろ歩き・柔軟）などをゆっくり、ゆっくり焦らずに動きやすい身体作りを目指しています。

参加費；１回￥１，５００で　人数も１レッスン2名で受付ておりますので、ご連絡ください。

担当は当院の院長・川添が御一緒に指導させていただきます。