090-8200-1479
〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1-6-8 プレザントハウス402
営業時間/基本 平日 10:00~20:00 (最終受付18時) 土日 10:00~18:00 (最終受付16時) 不定休
暑さ対策は十分ですか?
夏休み、4連休、好天ですが暑さ対策は大丈夫ですか?
適度に水分補給と経口補水液(アクエリアス)も必要ですよ!
お水は一日、2ℓは必要かと思います。
経口補水液は、一気にゴクゴクト飲んでしまうと効果が期待できませんので
ゆっくりと少しずつ時間をかけて飲むようにしてくださいね。
マスクも黒いものよりも白い方が息がしやすいようです。
後、適度な運動も必要だと思います。
ジトッとした汗のかきかたではなく、服を着替えてしっかり汗をかいて
お水を飲んで運動をしてもらえると身体の不調や食欲不振、不眠などにも有効ですよ。
当院では、ヨガ・ピラティス、高齢者向けの健康体操教室なども実施しております。
暑さなどで、体がだるい背中が痛い、手足の冷えなどには
整体・カイロで血行促進して内蔵機能アップにも有効ですので、
眠れないとか、ストレス解消、等々ご相談も受付ておりますので
お気軽にご連絡ください。
当院では、感染対策も実施して安心して、お越しになられるように対策しております。
STUDIO3000 くずは
電話番号 090-8200-1479 住所 〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1-6-8 プレザントハウス402 営業時間 平日 10:00~20:00 (最終受付18時)
土日 10:00~18:00 (最終受付16時)
不定休 無料駐車場有 交差点側のエレベーターをご利用ください。
22/11/11
22/05/01
22/04/20
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夏休み、4連休、好天ですが暑さ対策は大丈夫ですか?
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ゆっくりと少しずつ時間をかけて飲むようにしてくださいね。
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後、適度な運動も必要だと思います。
ジトッとした汗のかきかたではなく、服を着替えてしっかり汗をかいて
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