ヨガ・ピラティス
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こんにちは STUDIO3000くずは店です。 気温が下がってきそうな感じがしますね。 気温が下…
こんにちは STUDIO3000くずは店です。 よく、 「ヨガとピラティスってどっちがいいですか…
こんにちは STUDIO3000くずは店です。 ヨガとは? 簡単に説明していきます。  …
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おはようございます。 STUDIO3000くずは店です。 7月から始…
こんにちは STUDIO3000くずは店です。 毎日暑い日が続いていますが、 みな…
おはようございます。 STUDIO3000くずは店です。 先日、 ピラティスのレッスンを受けていた Hさまが、…
おはようございます。 STUDIO3000くずは店です。 ヨガとピラティスって 何が違うの~? …
こんにちは STUDIO3000くずは店です。 ヨガ・ピラティスのレッスンは 男女問わずに参加し…
こんにちは STUDIO3000くずは店です。 ヨガを継続して続けていると有酸素運…