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連休中も通常通りの営業しておりますので、 身体の不調、全身疲労、など最近増えております。 心身ともにスッキリ出…
フェイスマッサージや足裏マッサージ15分でスッキリ! フェイスで目の周り、鼻筋、頬のこわばり、頭…
高齢者向けの健康体操も行っています。 長期間の自粛の為、体力不足になっていませんか?  …
STUDIO3000くずは店で、ヨガ・ピラティスの生徒さん募集中です。 コロナ自粛…
レンタルルームの再開のお知らせ。 ヨガなどのトレーニングルーム、教室(会議やお茶会)、料理スペー…
4月のお得なヨガ・ピラティスのお知らせ! 4月は会員様限定でお月謝が一律、¥7,700でレッスン…
整体・カイロの営業時間と定休日の変更のお知らせになります。 今まで定休日は火曜日になっておりまし…
首や肩、目などがしんどい時は 500mlくらいのペットボトルを持って、腕をグルグル回してみましょう! 但し手が…
腰が痛い、だるい、張りを感じたら・・・・ この時期ですから、腰だけを温めるよりか、お風呂に入れる…
熟年層向き「ゴロゴロ健康体操」で以前のようなキレのある動きを取り戻しませんか 毎週金曜日の① 1…