頑張りすぎているあなたに、肩の力を抜く方法

 

こんにち

STUDIO3000くずは店

レイキ担当の多田です。

頑張りすぎている人は

きっと、

肩の力を抜く方法が

分からなくなってるんじゃないかな？って思います。

 

私の経験上

頑張りすぎている人は

肩こりの人が多い。

 

昔の私もそうなんですが

ガッチガチの肩・・・。

リラクゼーションサロンの

セラピスト泣かせの肩（笑）

 

肩こりがひどくて

頭痛がして吐く・・・

そんな20代でした。

 

今振り返ると、

めちゃくちゃ

頑張ってました。

 

仕事に！

 

私が休んじゃいけない！

私が売り上げに貢献するんだ！！

みたいな、

今考えると、

私一人休んでも

会社はつぶれないし

私の代わりの人も

いるだろう・・・ってね。

 

リラクゼーションサロンの

スタッフが、

全然、癒されていな状態でした。

 

頑張らないと

認めてもらえない気がして

がむしゃらに頑張ってましたが

精神的に疲れてきて

結局、仕事を辞めることに・・・

 

悪循環だなぁ～って

思います。

 

今は、

頑張るより楽しんで～！です。

 

すると、

心も体も軽くなって

以前よりも

フットワークが

軽くなりました。

素敵なご縁も繋がったり

良いことばかりです。

 

仕事を楽しむ

それは、

力まない。

肩の力を抜き

深呼吸をして

リラックスしながら

仕事をする。

 

レイキヒーリングの

極意は

『究極のリラックス』

なので、

私のレイキ伝授の内容は

テキストがあるので、

レイキとは・・・内容はとかは

ちゃんとお伝えしますが、

頑張らないで

幸せになる近道を

お伝えしていきます。

 

ゆる～くゆる～く

本来の自分を取り戻していきましょう。