熱中症対策だけでなく、認知症にも期待！？

おはようございます。

STUDIO3000くずは店です。

昨日、テレビで

興味深いお話を聞きました。

「人間の細胞は水がないと作られません。胃で消化吸収された食べものは、

タンパク質分解酵素によって腸でアミノ酸に分解されます。

そしてアミノ酸は血液に乗って各細胞に運ばれます。

このタンパク質の分解作業は水がないと成り立たない。

人体からは1日に約1.5リットルの水分が尿として出ていくので、

その分を補う必要があるわけです。

体から水分が失われると血液がドロドロになり、

意識障害が起こることも。そうなると認知症も悪化するため、

水分補給はきわめて重要なのです」

と、認知症介護の研究をされている

竹内孝仁教授がおっしゃっています。

以前にも、

テレビで紹介されたそうです。

水を飲むだけで、

認知症が改善できるなんて・・・！！

びっくりです！！

考えてみれば、

人の体の半分以上は「水」なので、

そうだよね～ですが、

なかなか、毎日摂取するのは

難しいかな・・・って思ってしまいますが、

暑い日が続いて

頭の回転が悪いな～って感じている方は

試してみるのもいいかもしれませんね。