食べすぎ注意！！

こんにちは

STUDIO３０００くずは店です。

先日、

どーしても「タコス」が食べたくて・・・

メキシコ料理屋さんにいってきました。

「タコス」ってカロリーが高そう！って思っていたら、

意外とヘルシーなんですよ。

お野菜もたっぷり食べれて

大満足なんですが・・・

美味しすぎて、食べ過ぎてしまいました・・・。

ハリウッドセレブの間では

「タコス」でダイエットが流行っているそうです。

なんと、

お肉等を入れずに

野菜ばっかりの「タコス」を

３０日間食べ続けるんだと思います。

お野菜も変えれるし、

調味料も変えれば飽きずに美味しく

食べれてダイエットなんてサイコーですね。

食事でダイエットも必要ですが、

食べながら適度に運動して

痩せるのが理想的だと思います。

さっ、ヨガのレッスンに参加しよう～！！！