毎週金曜日は、ゴロゴロ体操の日です。

STUDIO3000 くずは

090-8200-1479

〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1-6-8 プレザントハウス402

営業時間/基本 10:00~22:00
※土日 10:00~20:00 定休日/火曜日

毎週金曜日は、ゴロゴロ体操の日です。

カルチャー教室

2019/11/04 毎週金曜日は、ゴロゴロ体操の日です。

こんにちは

STUDIO3000くずは店です。

 

 

毎週金曜日14:15~

川添院長が担当する

「ゴロゴロ体操」

 

ヨガやピラティスは、

体力的に難しい

シニアの方の為の体操教室です。

 

 

現在、参加されている方は

歩くことに不安がありましたが、

全身のの筋肉を

軽い運動で刺激することで、

筋力を維持できて

以前より楽に歩けるようになってきています!

 

 

動けるようになると、

活動範囲も広がり、

たくさんの出会いも増え

笑顔になっていきます。

 

 

 

激しい運動は難しいけれど、

体力と筋力の維持はしたい!

そんな方にお勧めです

 

 

 

毎週金曜日 14:15~15:15

参加費 1,000円

皆様の、ご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

STUDIO3000 くずは

電話番号 090-8200-1479
住所 〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1-6-8 プレザントハウス4F
営業時間 基本 10:00~20:00
※水曜日 13:00~20:00
※祝日 10:00~18:00
定休日 火曜日

TOP