ピラティスも開講中！

ピラティスも開講中です。

月曜日　１３：００～１４：１０　リズムピラティス           Teruko

１４：２０～１５：２０　マスターストレッチ         Teruko

水曜日　１３：００～１４：１０　ストレッチ＆ピラティス    Teruko

１４：２０～１５：２０　マスターストレッチ           Teruko

１９：５０～２１：００　リセットピラティス　　　　Wakky

木曜日　１０：００～１１：１０　ピラティス（ベーシック）  Kazuyo

１１：２０～１２：３０　体幹ヨガポール　　　　　　kazuyo

以上７レッスン開講中です。　体験レッスン￥１，１００で受付しております。

ヨガとの違いや、ピラティスの良さ効果など、直接インストラクターにお聞きになれる

良い機会かと思いますので、ご都合の良い日時をご連絡ください！

ご用意していただくのは、お水、タオル、体操着。

後は当店でご用意させていただきます。　無料駐車場有

体幹を鍛えて、しまりのあるボディとバランス感覚、体力アップ等々

インストラクターは皆、女性です。

4階、エレベーターをご利用ください。

＃ピラティス＃ヨガ＃レイキ＃レンタルルーム＃色えんぴつ画教室＃美容整体＃カイロプラクティック

＃ヘナ体験会