ハーブボールとは

丸い布玉のような形状で中にはハーブが入っています。

ホットストーンのようにこのハーブボールもマッサージに使ったりします。

日本でも近年密かなブームでじわじわとその和が広がりつつあります。

元々はハーブや薬草などはチベットやインドといったところから始まり

派生して中国などで医療に用いられたりしてきました。

ハーブや薬草の知識や使い方は東南アジアにも広がっています。

そして今や伝統医療としてタイで独自の進化を遂げたハーブボール！

自然のチカラを借りインドや中国などのエッセンスも取り入れたハーブボール

今の時代は精神をすり減らすような激動の流れの中に私たちはいます。

止められない流れをいかに乗り越えていくのかが

このハーブボールには隠されている！？

ハーブとはどんな植物を指すのか？

ハーブという言葉を良く耳にしますね。

ハーブと言えばラベンダーとかミントとか

西洋のものと思っている方も多いのではないでしょうか？

ハーブというのは薬草や香料の事で野生の植物です。

私達の生活を助けるもので世界中それぞれの土地にそれぞれのハーブがあります。

種類は…数え切れません。

野草なので数を数えること自体ナンセンスですね。

日本で言えば生姜や山椒などスパイスと言われるものもハーブの一種になるのですが

香辛料といったほうがいいですね。

香辛料も私達の生活を助けてくれるものも立派なハーブ。

ハーブという言葉はかなり広い意味で使われています。

身近なところにハーブがある

野生の植物とお伝えしてきましたが

身近にいったいどこにあるのか？…気になりませんか？

知らず知らずに使っているハーブはミントが代表的です。

歯磨き粉には必ず入っている香料で爽やかで鼻にスーッと抜ける

清涼感を感じている方多いのでは？

お料理で言ったらニラもハーブなんですよ！

その他のハーブと言えば夏の香りのシソ！

独特な爽やかな香りで冷奴にのせてお醤油をかけても

負けないくらいのあの香りもハーブだからこそ！

春の道端に咲いているたんぽぽもハーブなんです。

西洋ではタンデライオンと呼ばれています。

今では妊婦さんによく飲まれているたんぽぽコーヒーは

日本が戦時中コーヒーの代わりとしてたんぽぽの根を利用した事実もあるのです。

実は知らないうちにハーブとともに生活しているのかお分かりいただけたでしょうか？

生活に密着している植物がハーブということです。

体の為にできること…

ハーブは食事だけでなく独特な香りで心も穏やかにさせる作用のものもあります。

私達の生活が豊かになるように利用することも可能なのです。

自然の中に自生しているハーブの力を借りて心と体を癒やすように

工夫した使い方がハーブボールです。

より効果的に作用するような配合やマッサージを工夫し施術していくのが

ハーブボールのマッサージです。

ハーブボールの使い方は蒸して温めて使う事が基本です。

温めるとハーブの力がより発揮されます。

私達の体は内蔵、血液、皮膚、リンパと様々な器官がありますが、

冷やすと具合が悪くなることがほとんどです。

ハーブボールを温め体に当てていくことは体の摂理から言うと理に適っているといえます。

私達の体の為にできることは温めて体の機能を向上させて

健康になることが生活を豊かにする一歩なのではないでしょうか？

ハーブボールの効果や効能

ハーブボールを温めて使うとどういったことが体に起きるのかをご紹介します。

ハーブには口にすると有益なもの、香ると有益なもの、触ると有益なものと様々な効能があります。

ハーブボールの中のハーブも施術を受ける人に合わせて調合できるのが魅力の一つです。

・傷ついた兵士の治療
・産後の筋肉痛の緩和
・疲労回復

などの体のダメージに効果があるとしてハーブボールは使われていました。

他にも

・女性特有の冷えの解消
・スキンケア

としても効果があるとされています。

身体的な問題の解決もさることながら、心の面でも効果があるのです。

ハーブ特有のリラックスを誘う香りは温めるとさらに部屋中に充満し

施術を受けている人の精神を癒やします。

ハーブボールの中にはリラックス効果があるハーブを入れることも多いのです。

心の効能としては

・不眠の解消
・イライラの緩和

などがあげられます。

精神面の緊張状態を取りのぞき精神を自然体のリラックスした状況に持っていく働きが期待できます。

ハーブボールを使う私たちにはどんな恩恵があるのか具体的にしていくと…

〜ハーブボールを使うと〜

・じんわり温かいハーブボールでのマッサージで発汗を促され老廃物の排出を助ける効果

・温かいハーブボールのお陰で冷えが改善され血行がよくなる

・血行が良くなると肌の調子が上がってくる

・お腹を温めると腸の機能が改善され便秘が解消される

・便秘が解消されると肌にできた吹き出物が治ってくる

・香りの効果でリラックスができ女性ホルモンが正常に機能するように

・女性ホルモンが正常に機能すると生理不順が改善に向う

・女性ホルモンのバランスがいいとイライラする事が少なくなり穏やかでいられる

・イライラが減ると睡眠の質も良くなり肌のターンオーバーが正常に機能する

・体を温めると内蔵器官が活発に動くため体調が良くなる

ハーブボールのハーブの成分は鼻からだけでなく

皮膚からも吸収するので効能は余すところなくいただけるのです。

またハーブを温めると経皮吸収も上がるので

何倍にも嬉しい効果が期待できます。

自然のチカラを丸ごといただけるのはハーブボールが1番かもしれませんね。

実は人間だけでないハーブボールの効果と効能

私達人間にはたいへん有益なハーブボールですが実はこの効果は他の生き物も一緒なのはご存知ですか？

最近ではハーブボールセラピーといって犬に施術している

動物病院もあるくらいなのです。

その効果をご紹介します。

犬も高齢になってきたら色々と問題が起きてくるのは当然ですよね。

足腰が弱くなったり、食欲が落ちたりと人間の高齢期と同じ症状になってくるのです。

活動量が減り食事も細くなると代謝も悪くなり血流も滞るのは仕方がないことなのかもしれません。

そういったワンちゃんをハーブボールで温めて血流を良くして体調を改善させるのです。

特にワンちゃんは肩こりや腰痛といった症状が多いようで筋肉のコリや張りを

緩和するにはハーブボールの様な温かいものを当てて治療するのが効果的だそうです。

また、ハーブの香りでのリラックス効果はワンちゃんにも当てはまるようで、

一見嫌がりそうなハーブボールマッサージも香りの効果とじんわり温かい感覚でよりリラックスするそう。

自然由来なので犬にも受け入れられやすいということも一理あるのかも知れませんね。

それを踏まえてもハーブボールは生き物皆共通という事実に驚きを隠せません…。

ハーブボールの効果と効能まとめ

ハーブボールにはリラックスできる香りもあり、

かつ皮膚から吸収される様々な効果についてお伝えしてきました。

温めることでより体に吸収されるハーブボールの良い成分は私達の体を健康にしてくれます。

ハーブボールの効果は治療というより予防に近い施術です。

昔から受け継がれる伝統的な医療のハーブはテクノロジーが進化した今もなお続けられているのです。

病気とは判断されづらい不調を感じている方がいかに多いのかがわかりますね。

時代は変わっても人の体や心は以前として変わっていません。

自分が「何か体の調子がおかしいな」と感じているならばそれは体からのサインです！！

忙しさにかまけて体の声を聞き漏らさずに自然体で心と向き合えば体の声も聞こえるはずです。

なんとなく調子がすぐれないという方は是非ハーブボールで

体も心も癒やして毎日を気持ちよく過ごしてくださいね。