2月からインストラクターが変わります。

STUDIO3000 くずは

072-864-0077

〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1-6-8 プレザントハウス201

営業時間/基本 10:00~22:00
※土日 10:00~20:00 定休日/火曜日

2月からインストラクターが変わります。

お知らせ

2019/01/31 2月からインストラクターが変わります。

こんにちは

STUDIO3000くずは店です。

 

2月から

ヨガ・ピラティス限定キャンペーンが始まります。

詳しくはこちら

 

ヨガ・ピラティスのインストラクターが

一部変更になります。

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日曜日

 

10:00~11:10ピラティスはじめてFLOW(KAZUYO)

変更後         ⇓

10:00~11:10スローフローInアロマ(YUUKI)

 

 

 

11:20~12:30姿勢改善ヨガポール(KAZUYO)

変更後         ⇓

11:20~12:30姿勢キレイヨガ(YUUKI)

 

 

月曜日

 

10:00~11:10陰陽ヨガ(HARUKO)

変更後         ⇓

10:00~11:10ハタフロー(SAKI)

 

 

 

11:20~12:30陰ヨガと呼吸(HARUKO)

変更後         ⇓

11:20~12:30骨盤ヨガ(SAKI)

 

 

 

スローフローInアロマ

★身体を解した後流れるようにゆっくりと動きます。

お部屋に広がるアロマとの相乗効果で

より呼吸を深くし、心身のリフレッシュ効果を高めます。

 

 

姿勢キレイヨガ

★日常生活で崩れがちな姿勢のバランスを整えます。

背骨や骨盤等をもとの正しい位置に戻す意識を

保ちながら、ポーズをとります。

続けるほどに、キレイな姿勢をキープしていきます。

 

 

 

ハタフロー

★呼吸と動きをつなげて流れるように動きます。

動くほど息が切れるのではなく、心地よい感覚が生まれて呼吸も

深まります。

ヨガ初心者・体力に自信がなくても大丈夫です。

 

 

骨盤ヨガ

★骨盤にフォーカスをあて、歪みや左右のババランスの乱れに

気づき整えていきます。

骨盤が整うことで、全身が整い内蔵機能もアップします。

女性らしいしなやかな体を目指します。

 

 

2月より、

ヨガ・ピラティス限定キャンペーンも

始まります。

新しい仲間を迎え、

STUDIO3000くずは店では

みな様に、

笑顔で楽しく、そして健康でい続けていただきたい!

そんな願いでいます。

 

 

 

STUDIO3000 くずは

電話番号 072-864-0077
住所 〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1-6-8 プレザントハウス4F
営業時間 基本 10:00~20:00
※水曜日 13:00~20:00
※祝日 10:00~18:00
定休日 火曜日

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