ヨガの効果(個人の感想です)

STUDIO3000 くずは

090-8200-1479

〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1-6-8 プレザントハウス402

営業時間/基本 10:00~22:00
※土日 10:00~20:00 定休日/火曜日

ヨガの効果(個人の感想です)

スタッフブログ

2021/07/28 ヨガの効果(個人の感想です)

ヨガの効果(あくまでも個人の感想になります。)

 

当院では、毎月の月謝を懐かしい月謝袋で(現金払いかPAYPAY払い)毎月確認印を押しているのですが

そうすると何年継続しているのかが、確認できてひとつの励みにもなっているようです。

 

ある会員様がご提示されて袋を見ると既に7年目に突入!

その会員様に「どうですか?体の具合的なものは」とお伺いすると

 

「ヨガを始める前は、低体温症で便秘で夕方にはむくみなどがあり、それが普通のような生活を送っていたんですが

最初はここの何回でも受けられるフリークラスで時間が空けばレッスン、多い時で週4回とかここ最近は

仕事が忙しく週に1回の固定コースで継続していると、以前のような体温も36度以上適温になり。

便秘も解消でき夕方のむくみも感じなくなり、7年前の自分より今の自分の方が、絶対元気です!」

(あくまでも個人の感想です)とのことです。

 

確かに私の個人の感想ですが、継続されておられる方々、最初の時と比べると

元気オーラが違いますね。

ご入会当時は、体がだるいとか、気持ちに高低差があるとか、体が硬い、等々不安げに参加されていましたが

先生との会話や心身についてのアドバイス、お仲間ができだしてみるみるうちに解消されてきているように

感じています。

 

どうでしょうか、当院では、少人数制で備品は無料貸出、持ち込み可、お水とタオル持参だけで

運動着でOKです。

8月からNEWレッスンも始まりますので、体験レッスンもございますので

体に何か良いこととお考えの方、ヨガ・ピラティス受けてみませんか!

 

#体に良いこと #ヨガ・ピラティスくずは  #美容整体 #カイロ・整体くずは

#高齢者の健康体操

 

 

 

 

STUDIO3000 くずは

電話番号 090-8200-1479
住所 〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1-6-8 プレザントハウス402
営業時間 平日  10:00~20:00(最終受付18時)

土日  10:00~18:00(最終受付16時)

不定休7月は30日、31日。 無料駐車場有 道路側のエレベーターをご利用ください。

予約制

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