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今、この時期汗をかく時間も大切です。   外での運動は日差しのある時間帯は避けた方が無難ですが、 夕…

ヨガの効果（あくまでも個人の感想になります。）   当院では、毎月の月謝を懐かしい月謝袋で（現金払い…

暑中お見舞い申し上げます。　夏の暑い時はシャワーではなく   半身浴でも良いので、身体の内蔵機能アッ…

夏休み、４連休、好天ですが暑さ対策は大丈夫ですか？   適度に水分補給と経口補水液（アクエリアス）も…

夏休み、親子でヨガ・ピラティスしませんか 期間は７/21から8月末まで、参加回数は無制限。 親子で参加費；￥1…

８月からの水曜日か木曜日の午前中、ヨガ・ピラティスのクラス始める予定です。   経験より情熱、やる気…

手洗いを今一度、時間をかけて洗いましょう。   簡単に説明すると左右とも手の内側（腹側）には各内蔵機…

二酸化炭素濃度測定器を５/15から使ってみて、 数値が400～700良好（グリーン）　　701～1499普通（…

コロナ対策としてくずは店では「二酸化炭素濃度測定器」を ヨガ・ピラティスルーム・整体・カイロルームにそれぞれ設…

ピラティスインストラクター募集。 当院で、７月から木曜日の１０：００～１２：００の間でのピラティスのクラスを …